橘子选择在晚上吃可以吗？
答：晚上吃橘子是可以的，但是最好在睡觉前2小时，或者是在饭后进食。时间上不要选择临睡前，因为临睡前吃容易引起消化不良的，而且吃完橘子后就会入睡难，影响睡眠质量的，选择临睡前吃橘子容易加重肠胃负担。橘子中含有丰富的维生素c和钾镁等离子，还有少量果糖和很少量的葡萄糖，对人体是有益处的，是不会引起发胖的。但要注意，一次不要吃得太多，吃多了容易上火。因此要在适当的时间食用橘子，数量控制在2-3个为佳。注意不要空腹吃橘子，会刺激到胃粘膜，引发胃酸的。
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